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Wenn dein Körper Alarm schlägt, obwohl keine Gefahr da ist
 

Kennst du das?

• Du wachst nachts auf, dein Herz rast und du weisst nicht warum.

• Im Supermarkt, im Auto oder in einer Menschenmenge wird es plötzlich eng in der Brust.

• Du kannst nicht abschalten, dein Kopf spielt ständig Katastrophen durch.

• Du meidest Situationen, weil du Angst vor der Angst hast.

• Du bist ständig angespannt, als müsstest du jederzeit bereit sein.
   

Woher das kommt
Angst und Panik sind keine Schwäche. Sie sind ein Schutzprogramm deines Nervensystems, das irgendwann gelernt hat: Die Welt ist nicht sicher.

Mögliche Ursachen:
 

• Schockerlebnisse: ein Unfall, eine Operation, ein plötzlicher Verlust, ein Moment, in dem du dich hilflos gefühlt hast.

• Kindheit: Streit zu Hause, ein unberechenbarer Elternteil, Alleingelassenwerden, ständige Anpassung, um Ärger zu vermeiden.

• Dauerstress und Überforderung: Jahre, in denen du funktionieren musstest, ohne dich je zu erholen.

• Übernommene Ängste: Ängste deiner Mutter, deines Vaters oder deiner Ahnen, zum Beispiel aus Krieg, Flucht, Armut oder Verlust, die unbewusst an dich weitergegeben wurden.

• Gespeicherte Erinnerungen im Energiefeld: Erlebnisse, die nie verarbeitet wurden und bei einem kleinen Auslöser wieder aktiviert werden.
   

Warum Reden allein nicht reicht
Diese Erfahrungen sind nicht nur im Kopf gespeichert, sondern im Nervensystem und im Energiefeld. Darum kannst du dir noch so oft sagen, dass alles gut ist: Dein Körper glaubt dir nicht. Was dort gespeichert ist, muss auch dort gelöst werden.
 

So arbeite ich mit dir
Wir finden die Erinnerungen und Belastungen, die deine Angst auslösen, und lösen sie direkt im Energiefeld. Dein Nervensystem darf lernen, dass die Gefahr vorbei ist. In meiner langjährigen Arbeit habe ich unzählige Frauen begleitet, die wieder durchschlafen, Auto fahren, reisen und ihren Alltag ohne Angst leben.